FIT ŚRODA | LUBISZ POMPKI I PRZYSIADY ? TE APLIKACJE SPRAWDZĄ SIĘ U CIEBIE

by - 19:19:00

Hej !

Dzisiaj środa , a więc przyszedł czas na post FIT. Chcę Ci przedstawić dwie aplikacje które ułatwią Ci ćwiczenia. Mowa tutaj o dwóch aplikacjach - jedna dla zwolenniczek pompek , a druga dla dziewczyn które lubią przysiady.
Zapraszam do czytania .



1. POMPKI - nazwa aplikacji PUSH UPS

Aplikacja która na podstawie Twoich zdolności do tego ćwiczenia , obliczy Ci i rozłoży na serię ilość pompek które musisz wykonać. 
Podoba mi się ta aplikacja , ponieważ musisz położyć telefon na podłodze. Robiąc pompkę musisz dotknąć czołem bądź inną częścią twarzy telefonu - wtedy będziesz miała liczone powtórzenia.
Przynajmniej wiesz , że dobrze wykonujesz ćwiczenie.

2. PRZYSIADY -nazwa aplikacji SQUAT

Podobnie jak w przypadku poprzedniej. Tyle , że przy tej aplikacji trzymamy telefon w rękach przed sobą. W momencie kiedy z przysiadu przechodzisz do wyprostowania nóg , aplikacja odmierza Ci jedno powtórzenie.

Jak dla mnie są to dwie fajne aplikację , które umilają czas spędzony na ćwiczeniach.

Co najważniejsze - nie potrzebujesz do tych aplikacji dostępu do internetu - oczywiście podczas korzystania.

Aplikacje dostępne są w sklepie google play.

P.S. 

Na moim kanale jest już dostępny filmik z moją organizacją kosmetyków.



Do następnego !

You May Also Like

8 komentarze

  1. żeby mi się chociaż chciało ćwiczyć hah :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Dziękuję za poradę. Ja po ciąży na pewno biorę się za siebie :)
    Pozdrawiam serdecznie, Mój blog/ KLIK :))

    OdpowiedzUsuń
  3. Na razie to nie dla mnie, bo nie robię zbyt wielu pompek na raz :P Ale może kiedyś :P

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajne apki ;))
    http://modishness-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz.Na pytania odpowiadam u siebie w komentarzach.